F.A.Q.F.A.Q.   BuscarBuscar   Lista de MiembrosLista de Miembros   Grupos de UsuariosGrupos de Usuarios   RegístreseRegístrese 
 PerfilPerfil   Identifíquese para revisar sus mensajesIdentifíquese para revisar sus mensajes   ConectarseConectarse 
¡Pon El Clicker en tu Web!  

Asociación Canaria de Tiro con Arco ATIRCA Club Deportivo SEO
Postura del tronco superior

 
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro "EL TIRO CON ARCO A UN CLICK" -> Técnica Recurvo
Ver tema anterior :: Ver siguiente tema  
Autor Mensaje
Strike
Iniciacion


Registrado: 24 Jun 2012
Mensajes: 4

MensajePublicado: Sab Jul 07, 2012 2:10 pm    Título del mensaje: Postura del tronco superior Responder citando

Hola a todos! acabo de empezar a tirar con arco recurvo y pese a que esta es la primera vez que escribo, llevo bastante tiempo leyendo por el foro. Estoy leyendo el libro de Total Archery de Kisik Lee y hay algo que no termino de comprender en referencia a la postura del cuerpo desde la cintura hacia arriba.

Kisik Lee dice que el peso del cuerpo debe recaer sobre los pies de tal forma que los talones soporten el 30-40% y la planta metatarsial el 70-60%. Para ello, afirma que el cuerpo superior (cintura hacia arriba) debe alinearse con el cuerpo inferior (cadera hacia abajo) inclinándose ligeramente hacia adelante para situar el centro de gravedad ligeramente más adelante de los tobillos. La frase que me hace dudar es esta:

"Para crear los recomendados 60/70%-40/30% de distribución de la presión de los pies, el cuerpo entero tendrá que inclinarse levemente hacia adelante."

Llegados a este punto, no sé si con "el cuerpo entero" se refiere al cuerpo desde cintura a cabeza ó desde pies hasta cabeza. Entonces, ¿cuál de las dos posturas es la correcta de acuerdo a Kisik Lee?



Saludos!
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
beni
Maestro Arquero


Registrado: 09 Feb 2008
Mensajes: 502
Ubicación: principado de asturias

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 6:17 pm    Título del mensaje: Responder citando

hola a todos:
la 2 el cuerpo entero sin arquear la espalda.
_________________
ALCOA NO SE CIERRA, ALCOA AVILES, IS NOT CLOSED.
si teneis facebook compartirlo.
lic. monitor del principado de asturias num.263
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Nick
FITA 1100


Registrado: 12 Dic 2011
Mensajes: 175
Ubicación: Madrid

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 6:54 pm    Título del mensaje: Responder citando

Hace unos meses JC Holgado dio una charla en la FMTA y le preguntaron por el calzado mas adecuado para tirar. Dijo que el había probado zapatillas especificas pero que al final la comercialización había sido un fracaso.
El comentó que lo único que había que tener encuentra es que la zapatilla tuviera un poco de "tacón" para que el reparto de peso fuera precisamente el que tu comentas.

Cuento esto por que entiendo que simplemente con un calzado no plano, es decir con un poco de cuña ya se consigue tener ese efecto ni necesidad de forzar el cuerpo.
_________________
En el mundo hay 10 clases de personas, las que saben binario y las que no.
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
_Nano_
Maestro Arquero


Registrado: 26 May 2010
Mensajes: 886
Ubicación: Asturies

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 7:01 pm    Título del mensaje: Responder citando

No se si fracasaron o no ese calzado pero hasta hace relativamente poco habia un modelo de adidas en ebay por 100 y pico euros creo recordar, especifico para el arco
_________________
Si quieres aceptalo, intenta mejorarlo o resignate , no serias el primero
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Adrián Campoy Sánchez
FITA 1200


Registrado: 13 Jun 2007
Mensajes: 232
Ubicación: Granada

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 8:05 pm    Título del mensaje: Responder citando

Buenas, recuerdo que Nike sacó las Nike Akribis para Pekín 2008 que eran específicas para este deporte.
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado Enviar correo
Strike
Iniciacion


Registrado: 24 Jun 2012
Mensajes: 4

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 9:22 pm    Título del mensaje: Responder citando

Gracias por las respuestas =)
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Carlos Romero
LOGO MASTER


Registrado: 03 Ene 2009
Mensajes: 466
Ubicación: Pontedeume - Galicia

MensajePublicado: Dom Jul 08, 2012 11:17 pm    Título del mensaje: Responder citando

En mi experiencia, el calzado que encontré que funciona y es más fácil de conseguir son zapatillas de balonmano, son de suela plana (no levanta la punta como las de correr) y tienen el talón ligeramente levantado.
_________________
En el comienzo engancha, pero en el regreso apasiona!!!

Lic. 12069
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
beni
Maestro Arquero


Registrado: 09 Feb 2008
Mensajes: 502
Ubicación: principado de asturias

MensajePublicado: Lun Jul 09, 2012 8:24 pm    Título del mensaje: Responder citando

hola a todos:
buen apunte carlos, gracias.
_________________
ALCOA NO SE CIERRA, ALCOA AVILES, IS NOT CLOSED.
si teneis facebook compartirlo.
lic. monitor del principado de asturias num.263
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
adriano
FITA 1300


Registrado: 16 Abr 2007
Mensajes: 1298

MensajePublicado: Mar Jul 10, 2012 5:50 am    Título del mensaje: Responder citando

Carlos Romero escribió:
En mi experiencia, el calzado que encontré que funciona y es más fácil de conseguir son zapatillas de balonmano, son de suela plana (no levanta la punta como las de correr) y tienen el talón ligeramente levantado.


¿Es eta la razón por la que tardas tanto en volver con las flechas? Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Carlos Romero
LOGO MASTER


Registrado: 03 Ene 2009
Mensajes: 466
Ubicación: Pontedeume - Galicia

MensajePublicado: Mar Jul 10, 2012 9:20 pm    Título del mensaje: Responder citando

adriano escribió:
Carlos Romero escribió:
En mi experiencia, el calzado que encontré que funciona y es más fácil de conseguir son zapatillas de balonmano, son de suela plana (no levanta la punta como las de correr) y tienen el talón ligeramente levantado.


¿Es eta la razón por la que tardas tanto en volver con las flechas? Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing Laughing


Razz Razz más que nada es que no me gusta ir con prisas, no vaya a ser que tropiece con un trébol!! Eso si, ayer entrenando en 4 minutos tiraba 6 flechas a 70 metros, las tanteaba, las recogía y casi llegaba de vuelta a la línea de tiro... Laughing Laughing
_________________
En el comienzo engancha, pero en el regreso apasiona!!!

Lic. 12069
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
PEDROK
Novel


Registrado: 20 Jun 2012
Mensajes: 13
Ubicación: Entre Ríos (ARG.).

MensajePublicado: Mie Feb 27, 2013 1:19 pm    Título del mensaje: Responder citando

Adrián Campoy Sánchez escribió:
Buenas, recuerdo que Nike sacó las Nike Akribis para Pekín 2008 que eran específicas para este deporte.


Fijate lo que encontré (publicación del 2.008):
http://www.sneakerfreaker.com/sneaker-releases/Nike-Akribis/

Saludos.
PEDRO
(ARG.).-
_________________
PEDROK
Volver arriba
Ver perfil del usuario Enviar mensaje privado
Mostrar mensajes anteriores:   
Publicar Nuevo Tema   Responder al Tema    Índice del Foro "EL TIRO CON ARCO A UN CLICK" -> Técnica Recurvo Todas las horas están en GMT
Página 1 de 1

 
Saltar a:  
No puede crear mensajes
No puede responder temas
No puede editar sus mensajes
No puede borrar sus mensajes
No puede votar en encuestas


Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group