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NO LEVANTO MUCHO EL CODO EN EL ANCLAJE

 
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Autor Mensaje
galleon
FITA 1100


Registrado: 17 Abr 2011
Mensajes: 141

MensajePublicado: Sab Feb 18, 2012 11:27 pm    Título del mensaje: NO LEVANTO MUCHO EL CODO EN EL ANCLAJE Responder citando

En el movimiento del anclaje hacia atrás no levanto mucho el codo del brazo de cuerda por lo que al anclar tiro mas de bicep que de espalda, pero cuando anclo entonces si tiro de las dos escapulas para que me salte el clicker. no levanto el codo porque me es muy incomodo subirlo mas, es como que se me bloquea a una altura en concreto y solo cuando anclo ya lo puedo subir de nuevo si quiero. Me comentan que al usar en el anclaje mas bicep que espalda puedo llegar a fatigarme, pero si no es caso...no deberia cambiar de tecnica verdad? es una tecnica muy rara la mia? muchas gracias.
En ningun momento del movimiento me siento incomodo.
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